Свой Мир http://www.svojmir.com.ua/articles/article:art13

Не только о психологии…


Еще несколько лет тому назад приходящие на прием к психологу люди не очень хорошо понимали разницу между психологом и психиатром. Сейчас ситуация изменилась. Многие знают  разницу между психологом и психиатром. И даже между психологом, психотерапевтом и психоаналитиком. Психология все более прочно занимает место в нашей жизни. В детских cадах, школах, различных компаниях есть психологи. Все большее количество людей обращается к психологам и психотерапевтам за помощью. Но… Насколько своевременно это обращение?

Чаще всего  люди обращаются к специалисту тогда, когда проблема или ситуация достигают огромных размеров и глубины. Когда разрешение проблемы становится очень трудным. Кажется, что ее почти невозможно решить (но все-таки «почти»). В таких случаях хочется спросить: « Что помешало прийти раньше?» У каждого человека  есть множество объективных и субъективных причин откладывать визит к психологу, или даже о нем не думать. Это очень напоминает визиты к врачу-стоматологу. Когда зубы начинают чуть-чуть беспокоить, кажется, что само пройдет. Болят чуть сильнее – поможет обезболивающая таблетка. И только невыносимая зубная боль становится  поводом  для визита к стоматологу. То, что некоторое время назад можно было сделать за полчаса, теперь занимает намного больше времени и стоит дороже.  Если же дело касается ребенка,  то ни о каких «само пройдет» и «выпей таблетку» речи не идет. Родители сразу  ведут ребенка к врачу в самом начале заболевания.

То же самое происходит и в нашей «душевной сфере», и в сфере отношений с другими людьми. Не очень хорошо складываются отношения с коллегами, что-то начинает раздражать в любимом человеке, муже, жене, ребенок не слушает и не слышит. Нарастает внутренний дискомфорт. Думаем, что как-то все образуется, это все временное – пройдет. Он (она) изменится, поймет…

Время идет, но ничто не меняется в лучшую сторону. И когда дискомфорт, обида, раздражение, агрессия "зашкаливают", вспоминаем, что есть такой специалист – психолог… он поможет. Идем за «таблеткой» или за «хирургическим вмешательством». На консультации приходит понимание, что «таблетки» не будет, и проблему все равно придется решать самому. Психолог  даст возможность увидеть ситуацию под другим углом, проанализировать ее, выйти за ее пределы и взглянуть на нее, что называется «незамыленным» взглядом. Только сейчас на это понадобится намного больше времени, усилий и денег. И так же, если подобные проблемы родители замечают у своего ребенка, то они намного раньше обращаются  к психологу с желанием что-то изменить.

Все легче лечить на ранних стадиях. И прогноз выздоровления намного оптимистичнее.

Каждый человек знает, когда ему обращаться к психологу или психотерапевту, и обращаться ли вообще. Мы часто слышим и говорим о профилактике различных заболеваний. То же можно сказать и о душевной боли. Как и любую другую  боль, не стоит ее терпеть, проявляя мужество и самопожертвование.

Подумайте, насколько лучше жить без боли!